久しぶりに一時的でも104㎏代になりました。すだまです。 この調子で！！二ケタにがんばってもどしたいなって！！考えてます！！！ ただ今日はいろいろと外を連れまわされてへろへろ……。運動量というよりは人込みに酔った感じなので悲しい……。 スクワットだ…